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Yoga-Therapie & Embodiment
Verbinde Körper & Geist
Fühlst du dich erschöpft, gestresst oder hast psychosomatische Beschwerden? Als Yoga-Therapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie helfe ich dir, dich bewusster wahrzunehmen und selbstbestimmt mit deinem Körper zu arbeiten.
Yoga-Anatomie & Alignment
Yoga-Weiterbildungen
Du lehrst oder praktizierst begeistert Yoga und möchtest anatomische Zusammenhänge besser verstehen?
Meine Weiterbildungen in Yoga-Anatomie & Alignment vermitteln dir praxisnahes Wissen, das du direkt im Unterricht anwenden kannst.
Stressbewältigung für Unternehmen
Corporate Health
Mentale Belastung und Stress gehören zu den häufigsten Krankheitsursachen. Mein Embodiment-Ansatz in Unternehmen hilft Führungskräften und Teams, Resilienz zu entwickeln und psychosomatischen Beschwerden vorzubeugen.
Level Up: Yoga Weiterbildungen
Anatomy Shots
Knackiges Anatomie-Wissen für Zwischendurch
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The Breath Code
Verstehe die Anatomie
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BodyTalk
Zusammenhänge zwischen Körper, Psyche & Yoga
219 €
Über BodyWise
BodyWise steht für ein ganzheitliches Konzept, das Körperwissen mit Körpererfahrung verbindet.
[bɔdi] – Körper
[ˈwaɪz] – Weise, klug | Art und Weise
Wir nutzen die Intelligenz des Körpers, um tiefgreifende Veränderungen auf mentaler und emotionaler Ebene anzustoßen – eine Essenz aus Embodiment, Yoga-Therapie und Körperpsychotherapie.
Je besser du deinen Körper verstehst, desto mehr Selbstwirksamkeit entwickelst du. Das heißt, du kannst zunehmend Einfluss auf deine psychische, emotionale und physische Gesundheit nehmen.
BodyWise kombiniert wissenschaftlich fundierte Körpertherapie, Embodiment und Yoga-Therapie, um die Verbindung zwischen Körper und Geist bewusst zu stärken. Durch gezielte Bewegung, Atemtechniken und Körperarbeit lernst du, psychosomatische Beschwerden zu regulieren, Stress abzubauen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
