Embodiment Coaching
Mit Embodiment entdeckst du eine kraftvolle Methode, die Körper, Geist und Emotionen verbindet. Dieser ganzheitliche Ansatz hilft dir, dein natürliches Charisma zu stärken, selbstbewusster aufzutreten und sowohl im Beruf als auch im Privatleben deine Kommunikation zu verbessern, Grenzen klar zu setzen und mit mehr Durchsetzungsstärke durchs Leben zu gehen. Embodiment unterstützt dich auch dabei, in schwierigen Situationen deine Gelassenheit zu bewahren.
Kennst du das? Im Berufsalltag spürst du oft eine innere Anspannung. Dein Körper signalisiert dir, wenn Situationen nicht stimmig sind - sei es in der Kommunikation mit Kollegen oder wenn deine persönlichen Grenzen überschritten werden. Du möchtest dich authentisch zeigen und für deine Bedürfnisse einstehen, ohne dabei in alte Verhaltensmuster zu verfallen oder eine professionelle Fassade aufrechterhalten zu müssen. Vielleicht merkst du auch, wie sich deine Stimme in wichtigen Momenten verändert und nicht die Kraft transportiert, die du gerne hättest. Oder du spürst in herausfordernden Situationen eine körperliche Unruhe, die dich daran hindert, souverän und gelassen zu bleiben.
Und genau hier setzt Embodiment an:
Durch gezielte Übungen lernst du, deine Körperhaltung, Stimme und Ausstrahlung bewusst wahrzunehmen und einzusetzen. Du entwickelst eine authentische Präsenz, die deine innere Haltung nach außen trägt. Das macht sich in Meetings, wichtigen Gesprächen oder Verhandlungen unmittelbar bemerkbar - eine Kompetenz, die gerade auch Führungskräften neue Perspektiven eröffnet.
Die Wirkung ist tiefgreifend: Die erlernten Techniken begleiten dich nachhaltig durch deinen Alltag. Du gewinnst mehr Klarheit in deiner Kommunikation, kannst Grenzen selbstbewusst setzen und deine Ziele mit natürlicher Souveränität verfolgen. Embodiment unterstützt dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten und gleichzeitig mehr in deine eigene Kraft zu kommen.
Embodiment Coaching eignet sich für dich, wenn du
✓ dir mehr Durchsetzungskraft und Souveränität wünschst
✓ sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext früher Grenzen setzen willst
✓ als Führungskraft mit authentischer Autorität auftreten willst
✓ dich als Frau in einem männlich dominierten Umfeld behaupten willst
✓ in Stress- oder Konfliktsituationen gelassener reagieren willst
✓ dich in einem beruflichen Veränderungsprozess befindest und deine Selbstsicherheit stärken willst
✓ überzeugend sein willst – bei Vorträgen, in Meetings oder in Verhandlungen
✓ nach einem Burn-Out oder einer Krise wieder in deine Kraft kommen willst
Du hast Fragen oder Interesse an einem Embodiment Coaching?
Wie wir zueinander finden
Du interessierst dich für ein Embodiment Coaching? Dann kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches Telefonat. In diesem Gespräch beantworte ich all deine Fragen, und wir schauen gemeinsam, ob ich die richtige Person für dein Anliegen bin.
Falls ja, vereinbaren wir einen Termin und legen direkt los.
Preise Embodiment Coaching
Eine Einzelstunde kostet 140,- Euro für 60 Minuten.
Bei Buchung von 3er- / 5er- / 10er-Karten erhältst du folgende Preisnachlässe:
3er-Karte: 390,- Euro (du sparst 30,- Euro)
5er-Karte: 630,- Euro (du sparst 80,- Euro)
10er-Karte: 1.390,- Euro (du sparst 110,- Euro)